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【古典ヨガ 体験会 自宅で出来るセルフケア】
"《古典ヨガ と セルフケア》
日頃の生活で、疲れが取れない、肩こり、腰痛、膝の痛み、眼精疲労等ありませんか?
ヨガはストレッチではなく、体をしっかりと動かす事で効能がえられます。
やり方が分からない、1人では続かない方など一緒に楽しくヨガをしてみませんか?
今回は仕事などで検診にいけない。だけどとても気になると言う、《乳ガンのセルフケア》をクラスの中に取り入れてレッスンをしたいと思います。
自分自身でチェックできるやり方、乳ガン予防のヨガのポーズも取り入れていますので。ぜひ、ご興味のある方、お一人でも、お友達とでもご一緒にご参加お待ちしてます。
【受付】
9:30~
10:00~10:30 セルフケア
10:40~11:30 古典ヨガ
【参加費】1800縁 オーガニックお弁当付き
【持ち物】 ヨガマット 水分 等
【問い合わせ&お申し込み 】
※要予約
090-5563-7091 (タナカ)
lightly.row@docomo.ne.jp"
日程 |
・2020年01月25日(土) |
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場所 |
宮崎県都城市蔵原町11−25 ウェルネス交流プラザ |
料金 | 参照ページを確認ください |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。
参照サイト:Facebook
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
本やスマートフォン、タブレットをたてちゃおう! オリジナルスタンドをつくってみよう!
期間: | 2024年05月03日 〜 2024年05月03日 |
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場所: |
宮崎県都城市中町16−15
都城市立図書館 1F プレススタジオ |
料金: | 無料 |
33 閲覧
第1回 SENGOKU GAMING eスポーツフェスタ【pickup】
期間: | 2024年04月27日 〜 2024年04月27日 |
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場所: |
宮崎県都城市早鈴町1990
GGSPACEイオン都城店ほか |
料金: | 無料 |
106 閲覧
おもちゃ病院 みやこんじょ開院のお知らせ
期間: | 2024年05月04日 〜 2024年05月18日 |
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場所: |
宮崎県都城市早鈴町1990
イオン都城ショッピングセンター 2階 休憩所 |
料金: | 参照ページを確認ください |
26 閲覧
能登という風土が醸し出す 能登半島地震復興応援チャリティ上映会「一献の系譜」
期間: | 2024年05月19日 〜 2024年05月19日 |
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場所: |
宮崎県都城市中町16−15
都城市立図書館 ギャラリー |
料金: | 参照ページを確認ください |
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それいけ! アンパンマン ショー
期間: | 2024年04月28日 〜 2024年04月28日 |
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場所: |
宮崎県都城市栄町4672−5
イオンモール都城駅前 1F イーストコート |
料金: | 無料 |
81 閲覧
【高城】トントンずもうミニ
期間: | 2024年05月18日 〜 2024年05月18日 |
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場所: |
宮崎県都城市高城町穂満坊105
高城図書館 |
料金: | 無料 |
18 閲覧
こどもの日ワークショップ
期間: | 2024年05月03日 〜 2024年05月04日 |
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場所: |
宮崎県都城市栄町4672-5
イオンモール都城駅前 2F グローバルセレクション横 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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お菓子すくいどりに挑戦!
期間: | 2024年05月05日 〜 2024年05月06日 |
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場所: |
宮崎県都城市栄町4672-5
イオンモール都城駅前 2F グローバルセレクション横 |
料金: | 参照ページを確認ください |
27 閲覧
子育て講座
期間: | 2024年05月15日 〜 2024年05月15日 |
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場所: |
宮崎県都城市中町17-19
Mallmall 子育て支援センター |
料金: | 参照ページを確認ください |
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高齢者趣味の教室(無料) 健康体操
期間: | 2024年06月12日 〜 2025年03月31日 |
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場所: |
宮崎県都城市松元町4−14
都城市総合福祉会館 |
料金: | 無料 |
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【古典ヨガ 体験会 自宅で出来るセルフケア】